Arthrose
Der Begriff Arthrose (Gelenkverschleiß) bezeichnet eine der häufigsten Erkrankungen des Haltungs- und Bewegungssystems. Wenn sich ein Gelenk abnutzt, werden seine Schutzschicht, der Knorpel und mitunter auch der darunterliegende Knochen beschädigt. Die Erkrankung tritt vorwiegend an den Händen, der Schulter, am Knie oder am Hüftgelenk auf.
Aufbau der Gelenke
Generell besteht ein Gelenk aus einem Gelenkkopf und einer Gelenkpfanne. Dazwischen sitzt eine Knorpelschicht. Die Gelenkkapsel umhüllt das Gelenk und bildet zusammen mit Muskeln, Bändern und Sehnen seine schützende Außenhülle.
Der Gelenkknorpel überzieht die Knochenenden und kann sowohl Unebenheiten der Gelenkflächen ausgleichen als auch Stöße aufgrund seiner Verformbarkeit auffangen. Ein ständiger Wechsel von Belastung und Entlastung sorgt für die gleichmäßige Ernährung und die Erhaltung des Gelenkknorpels.
Ernährung bei Arthrose
Gesunde Ernährung kann den Verlauf von Arthrose positiv beeinflussen – erfahren Sie, welche Nährstoffe Ihre Gelenke stärken.
Gonarthrose: Anlaufschmerzen nach Ruhephase
Kennen Sie den sogenannten „Anlaufschmerz“ und Gelenksteifigkeit am Morgen? Die Knieschmerzen lassen erst nach einer gewissen Zeit langsam nach. Schmerzhaft wird es in der Regel beim Beugen, bei Belastungen – beispielsweise beim Treppensteigen, manchmal auch nach längerem Sitzen oder Liegen. Diese Anzeichen können auf den Beginn einer Kniegelenksarthrose hinweisen. Was können Sie tun? Wie können Sie vorbeugen?
Facettengelenkarthrose – Rückenschmerzen durch Gelenkverschleiß
Die kleinen Wirbelgelenke, die sogenannten Facettengelenke, können durch Abnutzung oder Fehlhaltung verschleißen. Eine Facettengelenkarthrose verursacht häufig dumpfe Rückenschmerzen im Lendenwirbelbereich, besonders nach längerem Sitzen oder Stehen.
Was ist ein Hallux rigidus?
Hallux bedeutet "große Zehe". Liegt ein Gelenkverschleiß - also eine Arthrose - im Großzehengrundgelenk vor, spricht man von einem Hallux rigidus. Ein Hallux rigidus ist oftmals schmerzhaft, denn der Knorpel im Gelenk wird bei jeder Bewegung abgerieben. Auf lange Sicht kann es zu einer Versteifung des Gelenks kommen. Erfahren Sie, woran Sie einen Hallux rigidus erkennen und was Sie tun können, um Schmerzen zu lindern und Folgebeschwerden vorzubeugen.
Einlagen bei Fußschmerzen
So unterschiedlich die Ursachen für Fußschmerzen sind, so vielseitig ist das Angebot von Schuheinlagen bei Fußfehlstellungen oder Erkrankungen in der Fußregion.
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Orthesen können wirksame Alternativen zu Gelenkersatz-Operationen und Schmerzmitteln sein.
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